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毒親の特徴

毒親の本当に怖いところは、子供の人生に悪影響を与え続けること

毒親育ちであれば、親からひどいことを言われたり、ときには暴力を振られたりという経験がフラッシュバックしてしまうこともありますよね。毒親がしてきたことは恐ろしいことばかりなのですが、それ自体よりももっと怖いのは、毒親のしてきたことが、子供の人生に重大な悪影響をおよぼすということです。
毒親から精神的に離れる方法

毒親と離れるのがものすごくラクになる「4つの知識」

「毒親と離れようとすると、不安がつきまとったり、つい現状維持したりしてしまう」という方は、意外と多いのではないでしょうか。全力で毒親から離れられたら、どんなにラクかと思いますよね。この記事では、毒親と離れるのが精神的にラクになる4つの知識をお伝えしています。
毒親から精神的に離れる方法

毒親への罪悪感から解放されるたった1つの方法

毒親が憎らしくてたまらないと思う一方で、「でもここまで育ててくれたし…」と罪悪感を抱いて板ばさみになっている毒親育ちは多いですよね。そのような苦しい状態から抜け出す方法があるので、私のカウンセラーさんからいただいたアドバイスを元に解説していきます。
毒親エピソード

毒親育ちあるあるエピソード集 Vol.2

一見すると普通の家庭によくあるエピソードだけど、詳しくヒモ解いてみるとやっぱりちょっとどこかおかしい。毒親育ちの方には、そのような家族エピソードが多いのではないでしょうか。
毒親から精神的に離れる方法

「子どもは親に愛されたい」という言葉の本当の意味

よく、毒親ブログなどを見ていると、「子どもは親に愛されたいものだ」という言葉をみかけませんか?実は、この言葉にはとある「真実」が隠されています。
毒親から精神的に離れる方法

先のことが不安になるのは、「ブレないもの」が無いから

「どうして自分は、人よりもこんなに先のことが不安になってしまうんだろう…」という方は、もしかしたら「ブレないもの」を持っていないのかもしれません。でも、どうしたらブレないものは手に入るのか?世間、親、周りの人に影響され、「自分がない」状態で20年以上生きてきた私なりに考えてみました。
毒親から精神的に離れる方法

「子供のため」は毒親の罠 子供が親に望むたった1つのこと

「あなたのためよ!」と親に言われると、もうそれ以上抵抗できなくなってしまう。毒親育ちの方はこのような経験がおありではないでしょうか。親が子供のためを思って行動するのは決して悪いことだとは思いませんが、子供が心から望む親は、子供がダメな方向に行かないように立ち回る親ではありません。
毒親エピソード

「毒親が怖くてご機嫌取り…」親から身を守らなければならない苦しみ

健全な親子関係を望んでいたが、どうしても親のご機嫌取りをしないとうまく回っていかない。でも、毒親が不機嫌になるよりはマシだけど、ご機嫌取りするのもけっこう苦痛だ。心から「健全な親子関係」を望んでいたにもかかわらず、20年以上経っても実の両親と信頼関係を構築できなかった私の体験談をつづります。
毒親の対処法

「不機嫌な毒親が怖いけど、ご機嫌伺いに疲れたとき」の対処法

毒親育ちの方ならよく分かると思いますが、毒親が不機嫌になるのは本当に恐ろしいですよね。不機嫌な毒親が怖いから率先して毒親のご機嫌伺いをしてしまうけど、そんな過ごし方はもう疲れた…。そんなとき、不機嫌な毒親を回避する実践的な方法をご紹介します。
毒親の特徴

母は毒親?モヤモヤする母の正体が分かる、毒母の4つの特徴

「母親にモヤモヤするけど、ハッキリ言い表せない…」という方はいますか?自分や知人の母親が何となく好きになりきれないという場合、ただ合わないだけではなく、その母親が「毒母」である可能性もあります。毒母自身がよい方向に変わることはないので、心穏やかに過ごすためには、将来的に毒母から離れる必要があるかもしれません。