ライフスタイル

Webライターの始め方

Webライターは完全に在宅でできるのか?

Webライティングは、基本的に完全な「在宅ワーク」として続けることができます。ただし、「月1の出社を希望」、「打ち合わせのみ弊社にて」という条件を掲げている案件もあるので注意が必要です。そこで、Webライティングの案件が「完全に在宅かどうか」を見分ける方法なども説明します。
毒親から精神的に離れる方法

毒親の嫌な記憶が頭から離れない方に送る魔法の言葉「優先度」

楽しいことをしているとき、まるで幸せな気分にブレーキをかけるかのように憂鬱なことや不安なことを考えてしまう。そんな不安を消そうとすると、よけい考えてしまう。考えても仕方がないのは分かるけど、不安を野放しにしておくのも不安。このような方が不安を手放せそうな方法を書きました。
毒親から精神的に離れる方法

先のことが不安になるのは、「ブレないもの」が無いから

「どうして自分は、人よりもこんなに先のことが不安になってしまうんだろう…」という方は、もしかしたら「ブレないもの」を持っていないのかもしれません。でも、どうしたらブレないものは手に入るのか?世間、親、周りの人に影響され、「自分がない」状態で20年以上生きてきた私なりに考えてみました。
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髪型が決まらなくて落ち込んだとき、たった10秒でできること

朝から落ち込むのは誰でもイヤなものだと思いますが、その原因の1つが髪型のせいだとしたら、それだけでも解決できる可能性があります。
1人暮らしノウハウ

毒親育ちが初めて1人暮らしするのにオススメな部屋の選び方

以前書かせていただいた「引っ越しするときに選ぶと暮らしやすい場所」のお部屋さがしバージョンです。日当たり、風呂トイレ別、防犯性、ゴミ出しなどについて、暮らしが便利になる条件をメモしておきます。
毒親から精神的に離れる方法

いつも笑顔でいるのをやめてみました

常に笑顔でいないと自分に価値がない。そう思っていた私はどんなときでも笑顔を保っていましたが、そのせいで「何を言っても怒らない人」などと勘違いされてきました。そんな自分でいることに疲れた私は、思い切って笑顔でいることをやめてみました。
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日常会話に「真実」はいらない②

「本人にとってためになるのだから真実を話すべきだ」という考えを否定はしませんが、そのような考えにもとづいて「お前は不細工だ」「お前は太っている」と無遠慮に言い放ってくる人と、私は会話したくなくなってしまいます。
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日常会話に「真実」はいらない①

推理小説や裁判、そこまでいかなくとも話し合いや相談などにおいて、「真実」はとても重要なものだと思います。でも、日常会話では、真実を重視しすぎると窮屈な会話になってしまうのではないでしょうか。
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つらく苦しい心を落ち着かせ、ついでに5kg痩せられる散歩のやり方

私の趣味は散歩です。1~2時間かけて知らない土地を歩くと、お手軽に、ゆるやかに非日常を味わうことができます。私の場合、散歩することで心が穏やかになりますし、1か月ほど散歩を続けたら5kg痩せるという一石二鳥のメリットまで得ることができました。