毒親が別居を許してくれないときの対処法

家毒親から経済的に自立する方法

「1人暮らししたいけど、毒親が許してくれない!」
「『結婚後も同居しろ』と毒親が圧力をかけてくる…」

本来なら、大人になれば住むところは自分で決めてよいはずなのですが、毒親が「実家にいろ!」と圧力をかけてくることもありますよね。

毒親に別居を認めさせるには、毒親にメリットを提示することが重要です。
そもそも、毒親に別居を認めさせなくても別居できる方法もあります。

ちなみに、私は毒親との別居を推奨していますが、毒親から離れて暮らすかどうかはみなさん次第なので、特に強制的なことは書きません。
もし、「毒親と別居したい」という気持ちがあるのであれば、この記事が参考になれば幸いです。

どこに住むか決めるのは、本人の自由

冒頭でもチラッと書きましたが、大人になれば、どこにどうやって住むかは本人の自由です。

客観的に見れば、「そんなこと当たり前だ」と思うかもしれません。

しかし、毒親にとっては、子供が勝手に住む場所を選ぶのは当たり前のことではありません。
毒親は、子供が成人しても、「子供の暮らしは私がコントロールするものだ」と思っているのです。

よって、まず「別居には毒親の許可が必要」と思っているのであれば、その考えは毒親の刷り込み以外のなにものでもないので、自分で好きな場所を勝手に選んで大丈夫です。
安心してください。

毒親はなぜ別居を許可しないのか?

では、そもそも、毒親が別居を許さない理由とは何でしょうか。
その理由が分かれば、毒親を説得するヒントになるかもしれません。

ご家庭の事情によって違うとは思いますが、毒親が別居を許可しないのは、

  • 子供に出ていかれると、今後の生活や老後に困るから(金銭的理由)
  • 親戚などから「子供に出ていかれた」と思われたら、世間体が悪いから(外面的理由)
  • 依存・支配する相手がいなくなるから(精神的理由)

だいたい以上の3つが考えられます。
ご自身の親に当てはまる理由はありませんか?

どの理由であろうとも、子供の別居を邪魔してよい理由にはならないので、何を言われようとも気にせず、「別居したい!」という気持ちを第1優先にしてください。

自分の親がどの理由で反対しているか推測することによって、ある程度「説得の方向性」が見えてくるとは思います(理由は複数の場合もあります)。
詳しくは、後でご説明します。

では、ここからはまず、別居に踏み切るための方法をご紹介していきます。

毒親に別居を認めさせる方法

毒親に別居を認めさせる必要はないのですが、できるだけ穏便に別居できたら、それに越したことはありませんよね。

毒親に無許可で家を出る場合、後々怒られるのはもちろんですが、実際問題、

  • 荷造りが非常に難しくなってしまう
  • 後で実家に帰りづらい

というデメリットもあります。

よって、できることなら、毒親に別居を認めさせておいたほうが精神的にも荷物的にもラクです。

ここからは、毒親に別居を認めさせるときのポイントをご紹介します。
必ずしもここに書いてあるとおりには進まないかもしれませんが、無許可で別居する前に、まずは試してみることをオススメします。

【ポイント①】毒親にもメリットを提示する

「私が別居することで、あなたにもこんなメリットがあるよ!」

ということを毒親に伝えてください。

例えば、子供のお金をアテにしている毒親であれば、

「私が1人暮らししても、お金に困ったら相談に乗るよ(「援助する」とは断言しない)。しかも、月々の生活費や光熱費が1人分浮くんだから、結果的には、今よりもお父さん(お母さん)の負担が減るよ」

などのように言えば効果的です。
こう言えば、親は「生活費が浮く上に、お金に困ったら相談できる」と現状以上の価値を感じてくれます(子供が出ていってお金が浮くことを喜ぶ親もアレですが…笑)。

子供を精神的に支配していたい親であれば、

「私が出ていったら、お母(父)さんも好きなことに専念できるでしょ」

と言う方法もあります。

ただし、ここで毒親の反応が悪くても、押し切らなくてかまいません。
これはあくまで「無許可で出ていく前に、許可してもらえるか試す」という前提なので、ただ単に相手を試すつもりで言ってみましょう。
相手が納得してくれなくても全然OKです。

【ポイント②】毒親を批判しない

毒親は、わが子の批判に対して謝ることは一切しません。
「子供に謝罪したら死ぬの?」というくらい謝りません。笑

毒親はそれほど批判に敏感なので、別居を提案するときは、毒親を責めるような言い方はしないでください
責めたい気持ちは痛いほどわかりますが、自分の別居を成功に近づけるためです。

「私もいい年だし、そろそろ自立するために、1度は1人暮らししておこうかと思って。」

などのように言ったほうがよいです。

×「もうアンタらと暮らすのはうんざりだ!出ていくからね!」

などのように言うとうまくいきません。
いやまあ、こちらが本音なんですけどね。笑

以上2つのポイントを押さえ、まずは別居の許可を得ておいたほうが有利ではあります。

しかし、何度も言うように、毒親の許可がなければ別居できないわけではないので、これはあくまで、後にスムーズかつ穏やかに行動するための賭けみたいなものだと思ってください。

毒親に無許可で別居する方法

もし、どうしても毒親の許可が得られなかった場合は、仕方ないので勝手に家を出ましょう。
もちろん、黙って出ていくと捜索願などを出される危険性があるので、「別居する」ということは毒親に宣言しておきましょう。

毒親に無許可で別居するとき、1つだけ重大な問題があります。

それは、連帯保証人です。

連帯保証人とは、簡単に言うと、部屋を借りた人が家賃を払えなくなったとき、代わりに払ってくれる人のことです。

部屋を借りるときは、連帯保証人が必要なケースが多いです。

たいていは、この連帯保証人に親などの家族を指定するのですが、毒親に無許可で別居するなら、親を連帯保証人にすることはできません。
連帯保証人は、当然ながら、連帯保証人になる方の承認がなければ設定できないからです。

しかし、心配しなくても大丈夫ですよ。

連帯保証人を設定できない場合は、代わりに連帯保証人を務めてくれる保証会社や、連帯保証人になってくれる団体を利用するという手段もあります。

(参考記事準備中です)

連帯保証人の問題が解決したら、後は毒親に合い鍵を渡さず、家に押しかけられても絶対にドアを開けないようにしてください。

(※上の記事には、万が一毒親に合い鍵を渡してしまったときの対処法も載っています)

親が警察に捜索願(行方不明者届)を出しそうなときは

万が一、「別居したい」という意思を示しても親が警察に捜索願を出すような場合は、別居したいという意思を失踪宣言書という形で書面に残しましょう。

失踪宣言書なんて書くと難しく感じるかもしれませんが、要は、

  • 自分には「別居したい」という自発的な意思があること
  • 自殺する意思はないこと

主にこの2点を書面で残しておけばよいのです。

失踪宣言書は法的拘束力が強い書類ではありませんが、これ1つあるだけで、警察は捜査に消極的になります。
日付署名捺印を添えてコピーをとり、1つは実家に置いておきましょう。

もし、明らかな虐待やDVなどがある場合は、捜索願不受理届を警察に提出すれば、親族などが捜索願を出しても警察は捜索できません。

ただし、捜索願不受理届は、当たり前ですが警察に受理してもらわなければならないのでハードルが高いです。
捜索願不受理届を出すのがつらいと思うのであれば、まずは失踪宣言書のことから考えたほうがいいかもしれません。

失踪宣言書の例
私は、親から自立するために1人暮らししたいと思い、自発的な意思で別居することにしました。
事件性はなく、自殺する意思もありません。
今までお世話になりました。
20XX年X月X日 ヤマ田 花子

たったこれだけでも十分です。

まとめ:毒親と別居するときは、相手を刺激しない説得から始める

まずは、なるべく穏便に荷造りするためにも、毒親を刺激しないように説得してみましょう。

説得するときのポイントは、

  • 毒親にもメリットを提示する
  • 毒親を否定・批判しない

の2つです。
自然にメリットを提示できない場合は、「毒親を非難しない」という方向性だけでも守れば問題ありません。

それでも親が納得してくれないのなら、我慢せず、無許可で別居しましょう。
成人であれば、それほど問題視されることはありません。

後から警察を呼ばれないか心配な場合は、一応失踪宣言書を作っておけば安心です。

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この記事を書いた人
Anna

毒親育ちで在宅WebライターのAnnaです。

いわゆる「パワハラ上司」のような祖父母・両親のもとで育ち、大人になっても人間関係をうまく築くことができず、抑うつ・無職などを経験しました。

今は、毒親との絶縁に成功し、バイトしながら在宅でWebライターとして穏やかに暮らしています。

「甘え」、「親不孝」など毒親育ちに対する世間の厳しい言葉をとりあえず置いておいて、100%毒親育ちサイドに立って発信していきます。

詳しいプロフィールはこちら

【Webライティングの実績】
・通算500件以上の記事を執筆
・大手生命保険メディア様にて多数記事掲載
・Fintech系サイト様にて記事を1カテゴリー全執筆
・「サグーワークス」様の合格率1%「プラチナライターテスト」に一発合格
・「Lancers」様にて、Webライティング開始後1か月で「認定ランサー」の資格を取得

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